2016年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 17日:
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1036 kcal
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脂質: 37.76g | たんぱく質: 59.49g | 炭水化物: 111.17g.
朝食: Kellogg's Special K Chocolat Noir, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Senseo Café. 昼食: Salade Verte, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Casino Blanc de Dinde, Richesmonts la Raclette de Caractère, Vinaigrette, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). 夕食: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Special K Chocolat Noir. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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