|
БУЧ 3 день второго цикла
|
98.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 17日:
|
2586 kcal
|
脂質: 48.45g | たんぱく質: 140.12g | 炭水化物: 411.47g.
朝食: Nestle Nesquik, Большая Кружка Молоко 1%, Карусель Пирожное Картошка, Окей Карельский Пирожок с Рисом. 昼食: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Банан, Груши, Coca-Cola Coca-Cola, Calve Кетчуп Томатный, Плов с Индейкой. 夕食: Греча Вареная, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|