2016年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 17日:
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1184 kcal
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脂質: 54.99g | たんぱく質: 74.89g | 炭水化物: 100.55g.
朝食: Zimt, Chiquita Banane. 昼食: Edeka Rinderhackfleisch, Blumenkohlauflauf. 夕食: Milbona Skyr Vanille. 軽食/その他: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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