2016年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.6 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 17日:
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1437 kcal
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脂質: 58.02g | たんぱく質: 49.36g | 炭水化物: 173.44g.
朝食: Pêches (Solides et Liquides, Sirop Très Léger, en Conserve), Herta Pâte Feuilletée, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Joker Jus d'orange, Yoplait Panier de Yoplait 0%. 昼食: Lindt Lindor, Huile Végétale, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Pain Blanc, Sylphide Fondant au Bleu, Carrefour Foie de Veau, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). 夕食: Weight Watchers Île Flottante, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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