2016年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 17日:
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2466 kcal
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脂質: 126.73g | たんぱく質: 170.43g | 炭水化物: 156.60g.
朝食: Wolf Schinkenspeck, Schwarzwälder Schinken, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. 昼食: Schwarzwälder Schinken, Edeka Tagliatelle, Milch 1,5%, Extra Natives Olivenöl, Weißes Mehl, Tomatenmark, Butter, Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut. 軽食/その他: Weihenstephan Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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