2016年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.9 kg
これまでの減量分: 44.0 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 16日:
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752 kcal
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脂質: 52.24g | たんぱく質: 33.00g | 炭水化物: 45.89g.
昼食: Skinless Chicken Breast, MTR Mixed Vegetable Curry. 夕食: Goya Tostones. 軽食/その他: Peanuts. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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