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es el peso de la semana pasada ;) el actual es 56,3
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57.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 16日:
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1988 kcal
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脂質: 56.64g | たんぱく質: 138.72g | 炭水化物: 229.25g.
朝食: Tortitas de avena fitness, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Plátano. 昼食: Zespri Kiwi Gold, Pechuga de Pollo a la Plancha, Crema de calabacín casera, Panrico 14 Cereales y Semillas, Aceite de Oliva Extra Virgen. 夕食: HSN Sports Evocasein, HSN Sports Evowhey, Auchan Almendra Largueta con Piel Tostada sin Sal, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Flor de Burgos Yogur Natural 2%. 軽食/その他: Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Meridian Smooth Peanut Butter, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Flor de Burgos Yogur Natural 2%, Clarou Harina de Avena, Panrico 14 Cereales y Semillas, Plátano, Manzana. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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