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Masse graisseuse : 17,3% ça vous semble correct ? C'est une approximation de ma balance ;)
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53 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 16日:
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114 kcal
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脂質: 1.08g | たんぱく質: 8.02g | 炭水化物: 20.18g.
昼食: Carrefour Discount Ananas en Morceaux, Carrefour Haricots Verts, Champignons de Paris (Sautés), Tomates, Salade Verte. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
Il me semble que pour une femme cela doit être 18 %. Moi j en suis loin je suis à 44 % j ai encore beaucoup d efforts à fournir pour en arriver là où tu es .très beau parcourt bravo.
2016年 01月 16日 投稿者: cendré audrey
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L'idéal est entre 15 et 20 pour une femme jeune et sportive :)
2016年 01月 16日 投稿者: Virg2607
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ça paraît très bien! Après c'est à toi de décider si tu te satisfais de ton apparence de le miroir :)
2016年 01月 16日 投稿者: OooLiliRoseooO
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Slt! Voici un lien ou il y a tous les exemples, a 17 % pour une femmr c est tres bien, www.regimesmaigrir.com/calcul/img.php
2016年 01月 16日 投稿者: supafar
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le chiffre le plus juste de la masse graisseuse est celui ou tu te sens bien quand tu te lève le matin.
2016年 01月 17日 投稿者: dietetiquepat
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