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Primeira semana em low carb após o "desinche" de 2,1kg em 2 dias... No total, se foram 4,2kg em 9 dias... Tô feliz :)
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57.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 16日:
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1273 kcal
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脂質: 89.12g | たんぱく質: 85.13g | 炭水化物: 33.34g.
昼食: Sococo Leite de Coco, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar com Stevia, Fazenda Bela Vista Creme de Leite Pasteurizado, Morangos, Alho, Tomates, Pimentão Verde, Banha de Porco, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peixe no Forno ou Grelhado, Ovo Frito. 軽食/その他: Guimarães Amendoim Torrado. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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