2016年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 16日:
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1842 kcal
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脂質: 63.22g | たんぱく質: 67.62g | 炭水化物: 165.28g.
朝食: Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. 昼食: Simply Asia Chicken Pad Thai. 夕食: Red Table Wine, Cheese Pizza (Frozen, Cooked). 軽食/その他: Cheddar Cheese, Bokomo Provita Wholewheat. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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