2016年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 15日:
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430 kcal
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脂質: 19.50g | たんぱく質: 19.00g | 炭水化物: 47.00g.
朝食: Silvergreens Honey Wheat Toast, Burger King Sausage Breakfast Burrito. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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