2016年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 15日:
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3272 kcal
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脂質: 86.10g | たんぱく質: 162.86g | 炭水化物: 448.82g.
朝食: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. 昼食: Don Simón Zumo de Piña y Coco, Kiwi, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Almendra Natural, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. 夕食: La Nora Albóndigas en Salsa, Zanetti Grana Padano Rallado, Hacendado Tallarines. 軽食/その他: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Tallarines, Zanetti Grana Padano Rallado, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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体重に変化ありません
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