2016年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.5 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 15日:
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2879 kcal
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脂質: 22.51g | たんぱく質: 143.43g | 炭水化物: 521.89g.
朝食: Dona Benta Farinha de Trigo Integral, Kisabor Tapioca, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Mandioca Cozida, Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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