|
Такое число я увидела в первый день занятий после приезда с каникул в родном городе. Думала, будет хуже. Что же, всё не так уж плохо)
|
67.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 10日:
|
1327 kcal
|
脂質: 27.61g | たんぱく質: 124.70g | 炭水化物: 152.55g.
朝食: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Типа Кутьи на Пшеничной Крупе 10.01.16. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Активия Йогурт Мюсли, Ромашкино Творог 2%. 夕食: RPS Nutrition RPS Nutrition Casein Protein Highlits Ваниль, Био Баланс Йогурт Мюсли, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Магнит Яблоко, Магнит Груша Китайская. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|