2016年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 15日:
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1165 kcal
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脂質: 32.29g | たんぱく質: 46.32g | 炭水化物: 157.99g.
朝食: Pain Blanc, Conserves de Confiture, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Joker Jus d'orange, Yoplait Panier de Yoplait 0%. 昼食: Lindt Lindor, Moutarde, Huile Végétale, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Banane, Pain Blanc, Boursin Ail et Fines Herbes, Endive, Vin de Table Rouge. 夕食: St Mamet Cocktail de Fruits, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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