2016年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 15日:
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2901 kcal
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脂質: 62.77g | たんぱく質: 108.27g | 炭水化物: 354.07g.
朝食: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Almendrola Leche de Almendras, Miel, Zumo de Limón, Café. 昼食: Empanada de Carne, Gallina Blanca Wok al Estilo Cantones. 夕食: Vino Blanco de Mesa, Aceitunas Verdes, Tomates, Pescadilla. 軽食/その他: Vino Tinto de Mesa, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Manzana Golden, Jengibre, McDonald's Café con Leche, Artiach Galletas Rellenas Crema de Limón, Artiach Galletas Rellenas Crema de Limón. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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