2016年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 15日:
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787 kcal
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脂質: 22.24g | たんぱく質: 52.66g | 炭水化物: 54.09g.
朝食: Pain de Mie Céréales et Graines, Fromage Ail et Fines Herbes. 昼食: Pavé de Saumon Sauce à l'oseille et Ses Pâtes aux Œufs., Ferme et Fondant Saveur Vanille. 夕食: Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Picard Purée de Céleri Rave, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Красное Вино Медок Пьер Шано. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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