2016年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 14日:
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738 kcal
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脂質: 35.31g | たんぱく質: 26.45g | 炭水化物: 48.82g.
朝食: Café. 昼食: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau. 夕食: Sococo Coco Ralado, Linea Adoçante Dietético Pó Granular, Vinho Cabernet Sauvignon, Morangos Congelados Não Adocicado, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Azeitona Preta, Subway Queijo Suíço, Subway Salada de Rosbife. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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