2016年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 14日:
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1272 kcal
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脂質: 51.87g | たんぱく質: 92.53g | 炭水化物: 100.34g.
朝食: Kims Peanuts, Herbalife Formula 3 Personligt Proteinpulver, Ekstra Jomfru Olivenolie, Arla Økologisk Skummetmælk, Herbalife Formula 1 Shakeblanding Chokoladesmag. 昼食: Rema 1000 Hamburgerryg, Stryhn's Leverpostej, Grovhakket, Kohberg Viking Grovbrød. 夕食: Herbalife Formula 3 Personligt Proteinpulver, Herbalife Formula 1 Shakeblanding Chokoladesmag, Arla Økologisk Skummetmælk, Herbalife Proteinbar - Vanille/Mandel Smag. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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