2016年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 14日:
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627 kcal
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脂質: 20.89g | たんぱく質: 28.13g | 炭水化物: 68.21g.
朝食: Thé sans Sucre. 昼食: Picard Riz Basmati Cuisiné aux Petits Légumes, Picard Paupiettes de Saumon aux Poissons et aux Poireaux, Thé Vert. 夕食: U Miel de Fleurs, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Thé sans Sucre, Vin Merlot, Bjorg Galettes de Riz Complet, Cassegrain Printanière. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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