2016年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 14日:
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578 kcal
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脂質: 28.82g | たんぱく質: 51.60g | 炭水化物: 27.20g.
昼食: Oeuf, Leader Price Morceaux de Thon au Naturel, Nestlé Room Crème 23%. 夕食: Carrefour Emmental Râpé, Maizena Maizena, Auchan Lait Écrémé, Knorr Marmite de Bouillon Légumes, Courgette, Oignons, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes. もっと...
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週に7 kg減量中
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