I did really good all week but then had a seminar Fri-Sun with all meals and snacks provided. Made some less than idea choices so happy still down a pound.
75.1 kg これまでの減量分: 5.2 kg.    残り: 13.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に0.5 kg減量中

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コメント 
Thanks for the encouragement in your comment. Dieting or Lifestyle changing has its ups and downs but with perseverance it really does make a difference. A few questionable food choices dont have to derail you. Each day is a new opportunity to prove to yourself that you can do it! Keep on keeping on! 
2007年 10月 10日 投稿者: Sage

     
 

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