2011年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 3日:
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2307 kcal
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脂質: 55.96g | たんぱく質: 73.01g | 炭水化物: 389.26g.
朝食: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. 昼食: Raspberries, Grilled Chicken Club Panini, Lemon Puddings, Grapes. 夕食: Chunky Southwestern Chicken Soup. 軽食/その他: Fudgesicle, Caramilk, Caramilk. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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