2016年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 14日:
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816 kcal
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脂質: 25.14g | たんぱく質: 57.78g | 炭水化物: 81.87g.
朝食: Pain de Mie Céréales et Graines, Fromage Ail et Fines Herbes. 昼食: Ferme et Fondant Saveur Vanille, Fleury Michon Brandade de Morue. 夕食: Purée de Brocolis, Compote Pommes Fraises, Blanc de Poulet. 軽食/その他: Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Barre Spécial K Fruits Rouges. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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