2016年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 14日:
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762 kcal
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脂質: 29.92g | たんぱく質: 39.00g | 炭水化物: 83.66g.
朝食: Erdbeeren, Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%, Kaffee. 昼食: Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Hefekuchen. 軽食/その他: Windbeutel (mit Vanillepudding gefüllt). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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