2016年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 13日:
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1831 kcal
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脂質: 47.96g | たんぱく質: 63.85g | 炭水化物: 165.37g.
朝食: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Coffee, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Saltine Crackers, Tomato Juice, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. 昼食: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Vegetable Beef Soup (Home Recipe). 夕食: Merex Fresh Blueberries, Atkins French Vanilla Shake, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Wal-Mart Italian Bread. 軽食/その他: Publix Red Seedless Grapes, Kaukauna Sharp Cheddar Cheese Ball, Keebler Club Crackers Original, Coors Light Beer (Bottle), POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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