2016年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 13日:
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879 kcal
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脂質: 26.82g | たんぱく質: 63.92g | 炭水化物: 88.48g.
朝食: Pain de Mie Céréales et Graines, Roquefort, Mi-Chèvre. 昼食: Ferme et Fondant Saveur Vanille, Émincé Poulet Sauce Curry Riz Basmati. 夕食: Purée de Brocolis, Compote Pommes Fraises, Blanc de Dinde. 軽食/その他: Fromage Blanc 0% Vanille, Barre Special K Chocolat au Lait. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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