2016年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 13日:
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2421 kcal
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脂質: 111.39g | たんぱく質: 110.40g | 炭水化物: 246.39g.
朝食: Butter, American Cheese, English Muffin, Scrambled Egg. 昼食: Sun Chips Original, Subway Processed American Cheese, Subway 6" Turkey Breast. 夕食: Nasoya Chinese Style Noodles, Egg Drop Soup, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). 軽食/その他: Pistachio Nuts, Nestle Nips Chocolate Parfait, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls. もっと...
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体重に変化ありません
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