as vezes vc está ganhando massa magra, então não vai aparecer na balança mesmo, musculação muda as medidas, veja suas medidas, por aí que vc vai conseguir ver direitinho
2016年 01月 13日 投稿者: Sarah Britelly
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Ah!!! pode ser!! Sarah Britelly, tomara que seja...
2016年 01月 13日 投稿者: Lúcia Coelho
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Se você começou a pouco tempo, pode ser que seus músculos estão inchados. No início a balança sobe um pouquinho mesmo. Uma semana depois já é pra começar a regularizar. Parabéns pelos já 4,9kg eliminados. Tchau pra eles! ahahahaha... \o/ Simbora!
2016年 01月 13日 投稿者: Kessy Neves
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Oi Kessy Neves, sim, comecei há 10 dias... Obrigada pelo conselho, vou continuar, talvez daqui uns 30 dias de diferença né?
2016年 01月 13日 投稿者: Lúcia Coelho
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Se vc está fazendo certo é bom isso. Músculo pesa mais e tem menos volume. E quanto mais massa muscular você ganhar mais rápido vc vai emagrecer depois.
2016年 01月 13日 投稿者: isispeixoto
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2016年 01月 14日 投稿者: Lúcia Coelho
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Lucia se a dieta esta correta, talvez possa ser seu intestino que esta muito cheio. Recomendo tomar um laxante e se pesar pela manha assim que vc acorda sem tomar nada. dai vc vai saber qual o peso realmente vc tem. A pesagem mais correta e pela manha em jejum.
2016年 01月 14日 投稿者: Daniel Miguel
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Boa dica Daniel Miguel! Vou tentar!!
2016年 01月 15日 投稿者: Lúcia Coelho
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Não faça isso todo dia, mais não tem problema fazer uma vez por semana.
2016年 01月 15日 投稿者: Daniel Miguel
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Então, quando se começa uma atividade física pode ganhar massa magra, músculos, que também pesam. Por isso, ao iniciar atividade física o ideal é mensurar o emagrecimento através de medidas e não só o peso.
2016年 01月 15日 投稿者: faamorim
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Com certeza. Você ganhando massa magra. Não se preocupe.
2016年 01月 15日 投稿者: antoniofilho
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obrigada a todos pela força!
2016年 01月 15日 投稿者: Lúcia Coelho
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