2009年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
125.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 39.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2009年 12月 21日:
|
1956 kcal
|
脂質: 69.66g | たんぱく質: 102.68g | 炭水化物: 238.22g.
朝食: Chicken Chili, english muffin fiber, froot loops, milk, butter. 昼食: sour cream, tortilla meijer. 夕食: cheese cheddar, refried beans, ground beef, tortilla meijer. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|