2016年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 13日:
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484 kcal
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脂質: 8.22g | たんぱく質: 25.98g | 炭水化物: 75.70g.
朝食: Nesquik Cacao, Auchan Lait Écrémé. 夕食: Carrefour Emmental Râpé, Maizena Maizena, Auchan Lait Écrémé, Knorr Marmite de Bouillon Légumes, Courgette, Oignons, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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