2016年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 12日:
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1251 kcal
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脂質: 51.11g | たんぱく質: 47.33g | 炭水化物: 153.29g.
朝食: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees). 昼食: Hershey's Milk Chocolate with Almonds (Large). 夕食: Spinach, Frieda's Purple Potatoes, Salmon. 軽食/その他: Butter, Panera Bread French Baguette (Side Portion). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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