2011年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 2日:
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1760 kcal
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脂質: 33.50g | たんぱく質: 71.00g | 炭水化物: 273.00g.
朝食: Fat Free Milk, Frosted Mini Wheats - Maple & Brown Sugar. 昼食: Original Potato Chips, Hot Dog Rolls, chicken sausage apple. 夕食: Mandarin Chicken, Steamed Rice. 軽食/その他: Frozen Yogurt - Vanilla. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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