2016年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 12日:
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2004 kcal
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脂質: 41.76g | たんぱく質: 107.82g | 炭水化物: 303.71g.
朝食: Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo Verde. 昼食: Chop Suey de Pollo, Tortillas de Maíz. 夕食: Campbell's V8 Splash Zanaranja, Baguette. もっと...
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週に14 kg増量中
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