2016年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 12日:
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295 kcal
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脂質: 7.65g | たんぱく質: 9.88g | 炭水化物: 45.10g.
朝食: Tropicana Essentiels Antioxydants, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Baguette. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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