2011年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.4 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 41.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 2日:
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968 kcal
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脂質: 21.08g | たんぱく質: 46.64g | 炭水化物: 148.92g.
朝食: Honey Nut Cheerios - Breakfast Pack, Bottled Water, PureCoconut Coconut Milk - Vanilla. 昼食: Green Tea to Go Citrus Sugar Free Iced Tea Mix, Beef Lo Mein. 夕食: Broccoli & Carrots with Garlic and Herbs, Mexican Style Rice Mix, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. 軽食/その他: 2X Protein Greek Yogurt - Strawberry, Bottled Water, Red Grapefruit. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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