2011年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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139.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 73.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 2日:
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1062 kcal
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脂質: 43.87g | たんぱく質: 108.46g | 炭水化物: 65.59g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Grapefruit, Fried Egg, slenderize tropical punch. 昼食: Grilled Chicken Breast Strips. 夕食: Asparagus (Drained Solids, Canned), Chicken Breast. 軽食/その他: Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Pure Almond Milk - Original, Slenderize - Strawberry Melon, Protein Powder (100% Whey Protein), All Natural Creamy Almond Butter, Sugar Free French Vanilla Creamer. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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