2016年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 11日:
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888 kcal
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脂質: 31.68g | たんぱく質: 39.87g | 炭水化物: 109.24g.
朝食: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Nesquik Chocolat Chaud. 昼食: Hachis Parmentier. 夕食: Danone Danette Chocolat, Herta Knacki, Bénédicta Sauce Pommes Frites, Bonduelle Petits Pois Carottes, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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