2016年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 11日:
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731 kcal
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脂質: 15.92g | たんぱく質: 84.54g | 炭水化物: 63.88g.
朝食: Jungle Oats, Egg White. 昼食: Sweet Potato, I&J Hake Fillet. 夕食: Lettuce Salad with Tomato, Chicken Breast. 軽食/その他: Jamie Eason Chicken Muffins, Carrots. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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