2016年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 11日:
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500 kcal
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脂質: 36.12g | たんぱく質: 15.60g | 炭水化物: 27.30g.
朝食: Bauer's Leberkäse, Golden Toast Vollkorn Toast, Milsani Deutsche Markenbutter, Krüger Schoko Cappuccino. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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