2016年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 11日:
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1859 kcal
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脂質: 58.30g | たんぱく質: 78.30g | 炭水化物: 254.83g.
朝食: Auchan Cappuccino Viennois (Goût Chocolat), Activia Mangue, Clémentines, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (60g). 昼食: Gerlinéa Barres Saveur Caramel, Clémentines, Activia Mangue. 夕食: Leader Price Yaourts Crémeux Aux Fruits, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (60g), Soupe de Courgette, Clémentines. 軽食/その他: Bonbons Durs, Harry's Pain de Mie, Lait au Cacao Chaud. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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