JeffinAuroraの日記, 2016年 01月 10日

JeffinAuroraさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2016年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

86.2 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 14.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 10日:

305 kcal

脂質: 8.92g | たんぱく質: 9.86g | 炭水化物: 47.49g. 朝食: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Post Grape-Nuts Cereal, Coffee with Milk. 昼食: Coffee with Milk. 軽食/その他: Alden's Vanilla Bean Ice Cream. もっと...

2167 kcal

運動: デスクワーク - 1 時間, 運転 - 40 分, 浴びる - 15 分, 休憩 - 10 時間　 5 分, 睡眠 - 12 時間. もっと...

週に0.6 kg増量中

2 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

JeffinAuroraの体重の記録

全ての履歴を表示

JeffinAuroraの日記, 2016年 01月 10日

コメントを投稿

JeffinAuroraの体重の記録