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first week complete total loss of 9.2 lb.
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90.0 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 22.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 10日:
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906 kcal
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脂質: 53.78g | たんぱく質: 74.69g | 炭水化物: 25.69g.
朝食: walmart pecooked sausage patties, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Boiled Egg, Golden Delicious Apples, Water, Coffee (Brewed From Grounds). 夕食: Pearson Classic Shred Coleslaw Mix, Young Green Onions (Tops Only), Pork Loin (Tenderloin). 軽食/その他: Lemon. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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