2016年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.0 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 10日:
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747 kcal
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脂質: 16.41g | たんぱく質: 46.55g | 炭水化物: 36.35g.
昼食: Red Lobster Sides - Garden Salad, steamed broccoli, Wild Caught Flounder Baked with Crab and Seafood Stuffing. 夕食: Pinot Gris (Grigio) Wine, Cooked Asparagus (from Fresh), ShopRite Wild Caught Tuna Loin Fresh. 軽食/その他: Pinot Gris (Grigio) Wine. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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