2016年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 10日:
|
1508 kcal
|
脂質: 76.79g | たんぱく質: 97.38g | 炭水化物: 135.28g.
朝食: Gut & Günstig Bauern Schinken, Gut & Günstig Baguette-Brötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Frikadelle, Kartoffelbrei. 軽食/その他: Lipton Ice Tea Peach Zero Sugar. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|