2016年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 10日:
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2047 kcal
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脂質: 104.86g | たんぱく質: 107.37g | 炭水化物: 155.70g.
朝食: Billa Vollkornbrot, American Style Bacon, Spiegelei, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gouda, REWE Bio Emmentaler, Milfina Butter. 昼食: Ei, Milfina Teebutter, SPAR Mozzarella Light. 軽食/その他: Äpfel, Schärdinger Schlanke Linie Schoko Milch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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