2016年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.2 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 10日:
|
2810 kcal
|
脂質: 175.60g | たんぱく質: 140.81g | 炭水化物: 180.90g.
昼食: Mucci Spaghetti-Eis, Asia Green Garden Teriyaki Marinade, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Ardo Paprika in Streifen, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Lidl Barbarie Entenkeule. 夕食: Rote Paprika, Rolffes Original Stracke. 軽食/その他: Coppenrath & Wiese Käsekuchen, Mucci Spaghetti-Eis. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|