2011年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.5 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 1日:
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1988 kcal
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脂質: 45.81g | たんぱく質: 86.25g | 炭水化物: 325.02g.
朝食: 2% Fat Milk, Frosted Mini. 夕食: Subway Steak. 軽食/その他: Caramilk, Baked Lays. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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