2016年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 9日:
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985 kcal
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脂質: 85.83g | たんぱく質: 50.55g | 炭水化物: 3.81g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Bullet Proof Coffee. 夕食: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Unroasted Almonds. 軽食/その他: Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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週に6.4 kg減量中
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