2011年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 20.0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 1日:
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194 kcal
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脂質: 10.58g | たんぱく質: 14.43g | 炭水化物: 10.77g.
朝食: splenda, coffee, kirkland stir fry vegetables. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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